adussssss....

OMG!!!...

berat aku nek lagik.... haishhhh... cam ne la leh jd cam neh. penat aku diet siang malam tau. [diet ke?].. hamik kau.. tekezut x bile ko timbang td wakai cik adik yg cumel?.. x caye kan.. asal leh jadi cam tu?.. tang mana silap dia? aku rase la timbang tu yg weng kot.. sll nyer bile aku timbang x penah jd cam tu [cari alasan ].. usaha lagik weiii.. diet..diet..diet.. [bak kata osmate aku da jemu da dgr ayat nak diet tu tp x kurus2 gak.. haishhh.. osmate x sapot betoi la..]

cube koang bayangkan bile aku kurus cam kat lam gambo neh.. agak cute kan bile da kurus [skrg pon cute gak tp x bape la sgt]

walaweiii aku de sikit tips tok kite kongsikan bersama. harap2 leh menjadi la diet aku pas neh..

~tips pertama~

Sediakan senarai makanan anda setiap hari dengan jumlah kalori sekali. Masuk sini untuk check kalori makanan anda.

2. Sebelum makan, haruslah minum terlebih dahulu supaya anda tak makan dengan banyaknya. ahaha.

3. Lebihkan sup daripada nasi kerana kalori dalam sup lebih rendah.

4. Kurangkan atau elakkan terus minuman berkalori seperti soda atau teh manis

5. Banyakkan makan sayur-sayuran semasa makan tengahari.

~tips kedua~

Sediakan jampi aka motovasi supaya anda setia dengan apa yang anda sedang lakukan.

”Saya tahu saya sangat cantik apabila saya kurus”. heh! Tak salah bagi anda untuk memuji diri sendiri dan bagi saya, pujian merupakan pembakar semangat untuk berusaha lebih keras. ahaha. fikir-fikirkan lah yer!

~tips ke tiga~

Exercise bersama Orang Tersayang

Nampak agak pelik bukan tetapi pernah tak anda ternampak apabila berjogging petang pastinya ada sepasang suami isteri yang berlari bersama – sama? Sebenarnya berjogging berdua lebih cepat membakar lemak kerana ”apabila bersama insan tersayang, kadang-kadang masa yang berlalu terasa baru sekejap”.

[woo.. mn nak cr org yg tersayang tok joging ngan aku neh?] hehehe..

selamat mencuba ye kengkawan :p

aku kau dan dia

Tak semua kau rancang kan berlaku
Mungkin nasib tak menyebelahi aku
Entah mengapa engkau yang aku cinta
Mungkin lebih baik kau ku lepas saja

Oh ini tidak adil tidak adil baginya
ini tidak adil tidak adil bagiku
ini tidak adil untuk kau bertanya jika aku mencintaimu juga
tidak adil tidak adil baginya

kau tak penah cuba memahami aku
cinta kau ucap kau tak penah tunjuk
dan bila tiba saat aku kehilangan
beban yang tak penah kau cuba ringankan

Oh ini tidak adil tidak adil baginya
ini tidak adil tidak adil bagiku
ini tidak adil untuk kau bertanya jika aku mencintaimu juga
ini bukan milikku

Dan aku memang penakut
Mengakui cinta kepadamu
Seribu kali ku cuba ucapkan
Bila bersamamu
Kau bukan milikku
Dan engkau pun tahu
Kau bukan milikku

jgn penah bohongi aku kerna seorang dia~kerna aku akan lepaskan kau kerna seorang dia~walaupon ketulusan itu amat menyakitkan~aku redha dr terus terluka~

kisah dongeng~

Ku sedar ku tak seberapa
Jika dibanding mereka
Yang jauh lebih megah dari diri ini

Apa yang mampu ku berhias
Hanyalah hati yang ikhlas
Terpendam simpan untuk dia yang sudi

Mencintai aku dengan seadanya
Mencintai aku bukan kerana rupa
Dalam waktu sedu
Dalam waktu hiba
Ku harapkan dia rela

Mencintai aku dengan seadanya
Sanggup menerima insan tak sempurna
Atau mungkin cinta sebegitu hanya
Kisah dongeng saja

Belum pernah ku merasakan
Dipeluk dalam dakapan
Eratnya melindungi jiwa rapuh ini

Sanubariku memerlukan
Kehadiran seorang teman
Tulus mencurah kasih sepenuh hati

Mencintai aku dengan seadanya
Mencintai aku bukan kerana rupa
Dalam waktu sedu
Dalam waktu hiba
Ku harapkan dia rela

Mencintai aku dengan seadanya
Sanggup menerima insan tak sempurna
Atau mungkin cinta sebegitu hanya
Kisah dongeng saja

kita hanya sekadar kisah dongeng~mungkin silap sy kerna menjadi salah satu watak dalam kisah dongeng ini~kisah ini tidak mungkin berulang untuk sekian kalinya..~maafkan saya~

awak hebat la..

awak hebat.. sgt2 hebat...

saya x sangka awak begitu hebat..

saya bangga kenal org sehebat awak..

teruskan la usaha awak tok terus menjadi org yg terhebat..

kerana awak mampu hidup di tanah yg gersang..

[haishh... mana kamo gi?.. 3 hr sy tggu kamo]

lagi-lagi hoT...

seharian aku x wat keje hari neh.. [dr pagi smpi ptg br usik 1 fail jek]

bukan malas tp sbb cik bos kecik x de kat opis so aku pon ngan sgt rajin nyer x buat keje

tapi itu bukan lah persoalan nyer skrg neh...

persoalannya adalah gambar di bawah neh

|
|
|
|
|
\/

so pas lunch td ada meting kat bahagian penguatkuasa

sempena nak gi Pahang sok pagi

[ala.. meting gegeli jek.. x byk yg dbincangkan pon]

lek dr meting jek aku trs usya fb hotfm..

adehhh.. koang tgk tu.. ngan pantas nyer hotfm tukar pic profile..

ngan rase kucewa nya aku x mo tular pic profile aku cam tu

tp dek kenangkan ipad2 yang ke 3 akan menyusul aku pe lagik

tewos tukar ahhh.. mn le tau kan aku org yg bertuah pas neh..

leh gak bagi kengkawan merasa gune ipad2 dr hotfm tu.

[poyo x aku] hahahahahhahaha

harap2 aku akan betuah pas neh [amin]

x penah jd gile cam neh.. sll nya klu de peraduan pe2 tgk sebelah mata jek

sian kengkawan aku skrg neh da kurang dpt kasih syg dr aku [aceh ceh ceh poyo lagik]

doakan sy menang ipad2 n RM10k dr hotfm ye kengkawan.. :p

jangan

Jangan pernah tinggalkan diriku
Jangan lepaskan aku
Walau setengah detik hidupku

Kerna cintaku terlalu gila
Kepadamu ku yang cinta
Kerna diriku tak pernah bisa
Hidup tanpamu

Aku berhenti berharap
Dan menunggu datang gelap
Sampai nanti suatu saat
Tak ada cinta ku dapat
Kenapa ada derita

Bila bahagia tercipta

Kenapa ada sang hitam
Bila putih menyenangkan

nothing 2 do.. so layan kan jek la ehhhh... :P

agak sedikit terkecewa

klu mmg da bukan rezeki aku, bersengkang mata 3-4 hari pon klu bukan rezeki mmg x dpt la.. haishhhh....

bukan senang nak jd senang, bukan susah nak jd susah

akhir nya penantian aku bersama2 penggemar hotfm berakhir bila hotfm mengumumkan pemenang ipad2 yg ke 2 ptg td.

terkilan sikit la sbb aku tercuai ms kat opis td. bese la kan bile kat opis mn nak wat keje lagik.. nak layan fb hotfm lagik..tu pon seb bek la cik bos x de.. klu x harus aku kene siku..

x pe2.. kite fokus lak tok ipad2 yg ke 3 akan datang.. untung2 aku dapat RM10k ke kan.. kan.. sape nak kasi duit byk tu.. sebenar nya senang jek nak join contest ni syarat2 sgt la mudah.. tp mudah2 pon payah gak.. hurmmmm..

pe2 pon tahniah la kepada pemenang ipad2 yg ke 2 nih..

kangen

rindu x rindu x rindu x rindu x rindu x rindu x rindu x rindu x rindu x rindu x rindu x rindu x rindu.. kamo

:p

-

-

-

-

@_@

-

-

-

-

^_^

-

-

-

saye windu same kamo

-

-

-

>.<

selangkah~

awwwww..... siapa sangka siapa mendugakan akhirnya bertunang jua mereka...

selamat bertunang kepada mohd azrul abdul rahim bersama tunangnya nor shafawati.. semoga ikatan yang dibina atas dasar cinta itu berkekalan hingga hujung nyawa..

-

-

-

-

-

[jelousnye aku tgk doang neh bahagia je.. kengkawan aku sume da nak pupus dek menamatkan zaman bujang.. huh aku bile gi neh?.. hahahaha sile cari calon dulu klu nak belaki ye!!.. ]

rabak~

entry kali ni aku nak cite pasal sinki umah aku.. da bebulan2 sinki tu bocor n bebulan la x memasak n basuh pinggan kat situ. mana x nyer memasing sebok ngan urusan "SERI PADUKA BAGINDA" la katakan..

sehingga la semalam..

semangat tok melihat sinki umah kembali ceria n bernyawa kembali semakin berkobar2

pencarian plumber terhebat dipergiatkan..

tadaaaaaaaaa...

akhirnya pencarian plumber berakhir bile doang datang betolkan sinki aku.

yg aku x leh tahan tu.. cik plumber ahh bukan nyer pak plumber yg dtg.. rase cam x yakin lak ngan doang neh.. leh betol kan ke tidak?.. sbb aku tgk dia dtg umah bukan cam seorang plumber tp cam nak gi shopping komplex jek.. kompius aku dibuat nya.. dtg nak repair sinki ke nak melawa.. ingat umah aku neh de teruna idaman ke hape? hehehehhee... pestime tgk plumber pempuan [mcm2 ragam lak]

tinggggg!!!...

tgk.. tgk... setelah ditukar baru

siap sedialah untuk berkhidmat dengan cemerlang

tu dia.. paip yg telah menyebabkan kebocoran akan di nyah dr sini..

~bab paling best~

hah!!.. terkejot berok aku bile dpt bil... koang caye x?.. klu koang x caye, aku lagi x caye.. nak x nak aku kn gak bayo dow.. melayang RM220 [tong2 ahh ngan osmate] .. klu wat shopping leh pat mcm2 ngan duit tu. aku x tau la ape yg mahal sgt smpi RM220 tu?. klu aku tau semahal tu upah nyer bek la aku repair sendiri [cam reti jek kan] siap ahh awek td tu klu sinki aku tu bocor lek.. kite tggu dan lihat....

moral :: jgn harapkan org len.. begantung la pada diri sndr..

awish @opis

~air mata kekasih~

gugur jua d sebabkan terantuk kat bucu meja

~gelagat awish bile kat opis~

x tentu hala da dia ngan botol susu nyer.. kejap ke hulu kejap ke hilir

ke sana ke sini.. cari kunci drawer nak wat men.. tah sape2 nyer kunci dia rembat..

bile awish ada kat opis cam tu la jd nyer sume pakat x leh nak wat keje, dok tgk dia men ngan aku2 sekali x wat keje smpi ke sudah..

~bile bos pon da x amik port kat opis~

kat lantai pon jadik diaorg neh.. mak-mak pakat berborak pasal kerenah anak memasing.. yg penting awish sebijik ikot perangai mak dia.. sampai mak dia pon x caye bile aku ckp cam tu.. tp betol la aku x tipu.. aku perati da cam kuah jatuh ke nasi da.. hehehehehe..... untung la koang ada anak. aku yg x de anak neh tgk jek la. hahhahahaha.

~cute meut~

tgk muke manje awish tu lucu kan... org soh senyum dia leh lak pakat tutup mata.. mata da la x bape nak bulat.. da cam anak cina tersesat je.. hah!!.. bab mata pon sama gak cam mak dia. same2 sepet. hahahahahha...

-

-

-

-

-

-

-

-

ibu awish cpt2 la bg awish adik.. awish da besa da.... hehehehe

dak kecik

~selamat pengantin baru semoga berbahagia hingga hujung nyawa~

sungguh aku x sangka dak kecik yg dulu comot n pemalu neh kawen lu dr aku. hurmm... tu la klu da jodoh x kira usia.. kawen gak akhirnye. seb bek la ari tu aku usya2 fb dak neh .. tup2 amik ko pic kawen dia yg aku nampak lu.

mau x terkezut aku dibuat nyer. ari tu kate nak jempot aku bile dia kawen. ni ape kes kawen lu br nak jempot. huh.. ape ahh dak kecik neh. lupe kat aku ahh tu. org nak kawen mn nak ingat org len da. agaknye macam2 hal nak kene urus kot. [ceh! wat ayat penyedap tok hati sndr nampak]

tp yg menjadi persoalannya skrg neh.. cam ne aku nak gi kenduri dia?

tarikh 26 june tu leh lak same ngan tarikh family day opis aku.

huh!!.. ni yg sukar tok aku wat pilihan neh..

kang klu aku x gi family day tu kang doang sebok dok tok tek tok tek kat opis, aku melopong jek dgr doang menyembang.. tu yg aku x gemo tu. tp klu aku x gi kndr dak neh bile gi nak tgk dia nek pelamin. da la kawen tok sekali seumur hidup kan. hurmmm.... cam ne?

klu ikotkan geletis aku neh mmg dua2 aku nak gi.. x mungkin la kan dpt gi dedua tmpt neh.. kang klu gi dedua aku nak gi cam ne?. tempat da la jauh satu melaka satu gi kat serdang. adeh buntu2.. leh x salah satu tunda hari len?

tp kan.. klu aku x gi bukan nyer doang x leh kawen kan.. ehheheheh..

da tentu2 doang ni da selamat jd suami isteri.. klu aku x pat hadir aku doakan koang dr jauh je la.. semoga koang berbahagia dan kekal hingga hujung nyawa..

dak kecik sowi ehh aku da cuwik pic kawen ko tok tatapan aku :p .. lap u~